Nächstes Mal gehe ich unbedingt vorher zum Orthopäden. Letztes Jahr bin ich nach dem Camino hingegangen und er hatte mir Hohl-, Spreiz-, Senk- und Knickfüße bescheinigt und Einlagen verschrieben. Diese passten aber nicht in meine Wanderschuhe oder besser gesagt, meine Füße hatten in den Schuhen mit Einlagen keinen Platz mehr darin. Unterwegs sagte mir jemand, Schuhe mit Einlagen müßten eine Nummer größer als normal sein, Wanderschuhe für Spanien noch einmal eine Nummer größer, weil die Füße so extrem anschwellen. Ich bin mit meinen alten Schuhen losgezogen, weil mir neue Schuhe zu teuer waren, insbesondere, weil ich bis heute keine Ahnung habe, welche Schuhgröße dann für mich angebracht wäre. Der nächste Räumungsverkauf im Trekking-Laden wird jedenfalls von mir besucht, insbesondere weil ich diese bis zum nächsten Sommer einlaufen muß, sie sollten dann mindestens 1/2 Jahr alt sein.
Der Rucksack darf laut Aussage von Experten maximal 10% des Körpergewichtes wiegen, die Wasserflasche nicht mitgerechnet. Mein Rucksack hatte 7-8 Kilo, meine Bauchtasche noch mal 1 1/2, also zuviel. Der Inhalt des Rucksacks:
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